Livsmestring

Livsmestring og psykisk helse

Vi bærer alle på gode og mindre gode livsopplevelser. Hadde det vært godt å snakke med noen som lytter empatisk og som støtter deg gjennom dine tanker og følelser? Sammen med deg snakker vi om vonde tanker og følelser og løser opp i underliggende årsaker for at du føler deg urolig, bekymret eller trist.


I samtaler med oss får du faglige perspektiver på din livskrise eller hverdagsutfordringer, og sammen finner vi gode løsninger for at du skal kunne mestre hverdagen din. Vi hjelper deg med symptomer på stress, angst og depresjon. Kanskje du har gått hos psykolog i lengre tid? Flere opplever at det er mer behagelig å snakke med våre veiledere ettersom vårt fokus er på deg og ikke på dine diagnoser. Tyngden du bærer på blir mindre om du deler. Hos oss får du hjerte- til hjerte- samtaler på et avskjermet og trygt kontor.


Velkommen!


Pris: 599,- pr. time

Mona Bakke Rudi

Fagansvarlig

Ta kontakt for en uforpliktende samtale!



Telefon: 950 57 157


E-post: mona@rudikompetansesenter.no

Mette Bakke Rudi

Veileder

Ta kontakt for en uforpliktende samtale!



Telefon: 970 100 65


E-post: mette@rudikompetansesenter.no

Samtale Mona
Samtale Mette

Veibeskrivelse

Rudi Kompetansesenter Kart

Kontakt oss

Telefon
E-post
Kontor

(+47) 483 92 073

Ibsens gate 7, 2821 Gjøvik

Følg oss på Facebook og Instagram

© Copyright. All Rights Reserved.

Tilgjengelighet telefon

Mandag - Fredag:       09.00 - 21.00

Lørdag:                        12.00 - 16.00

Søndag:                       18.00 - 20.00

 

Mail og SMS: Vi svarer innen 24 timer